在家做电脑前面怎么保暖

电脑 2022-04-29

冬天在电脑前坐很久,手脚都很冰很冷.该用什么方法可以暖和起来?

棉被暖被法～很棒的方法～尤其是对那些手脚总是冰冷的美女们最好用了！天气冷的时候，很想躲进温暖的棉被里睡觉，但棉被总是冰冰的。而使用电毯、暖器或电暖炉，除了睡到半夜会被热醒之外，又要担心电费或是漏电走火等问题。以下有一个最近从电视上学来的好方法，既经济又可养身，欢迎大家一起试试看！一、将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折，将三边缝起来翻到正面，形成一个袋状。二、将四杯生红豆倒入袋子里，再将袋子的开口缝起来，使红豆不会跑出来。三、睡觉前，将做好的袋子放入微波炉里温两分钟，就可以放到被窝内去了。此时，包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外，

有什么好办法让冬天在电脑前打电脑双脚不冰冷

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常

常坐在电脑前面如何保护颈椎腰椎？

常坐在电脑前面，保护颈椎腰椎措施如下： ●保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，头部略微前倾，胸部保持挺直。使用椅背带腰部支撑的坐椅，或者腰部后方垫一软枕，使腰部保持轻度前屈姿势。 ●适宜的桌椅高度。桌椅的高度不合适会使头部过度后仰或前屈，造成颈肩部肌肉劳损。双眼平视或者向下15度～20度看电脑屏幕是比较适当的角度。 ●避免颈、腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时便要离开座位行走，或每隔一个小时起身离开，做些简单的伸展体操，学会自我保健。 ●如果电脑放在侧方，建议定期左右更换显示器的位置。这样可以避免颈椎、腰椎长时间处于侧方扭曲状态。 ●调整合理的睡眠姿势，枕头和床垫的软硬、厚度要适宜

长期坐在电脑前，怎样做才能脖子，肩膀，颈椎不疼？

尽量减少坐电脑前的时间，如果不能减少，做到以下几点： 1、一小时起来活动一下，向远处看，伸个大懒腰，尽量伸展开四肢。 2、保持正确的坐姿 3、注意颈肩保暖，特别是夏天在空调房。 4、适当做些按摩，还有对酸痛的位置做热敷，热敷用热麦敷，热麦可在淘宝、百度有啊、买到很不错！希望对你有所帮助！这两天有秒杀，还包邮，快去看看吧，