如何使自己不猥琐

互联网 2024-11-04

怎样才能摆脱猥琐的形象？

可以通过以下方法来进行解决：

1.坚持运动

这里说的运动就不是说一两个月跑一次步，那就叫运动了。至少一个星期要有3个小时以上的运动时间吧，我是挺建议男生健身，女生学习跳舞的。你们去健身房看一下，那些肌肉强壮的男生，单单看体型（重点），真的很难跟猥琐拉上边。

女生的话一般都不喜欢肌肉，所以练习跳舞是个不错的选择，可以调整身体的状态。

2.保持个人卫生

这个不细讲了，包括但不限于发型，指甲等。

3.保持个人形象

将自己当成一家公司，努力营造自己的个人形象。留个适合自己的发型，朋友圈别发太多负能量的东西，衣服方面网络有太多的穿衣指南，顺便搜都行了。

人怎么变得不猥琐,从气质上,或者说猥琐是如何形成的？

猥琐，百度百科的解释是举止扭捏、拘束、不自然；或形容人体貌、气质不佳。我的理解，猥琐实际上是一种行为和心理状态的不一致，或者是那种本来心理上就受到良心谴责的状态。后面那个是改不掉的，只要良心还在，多少是会表现出来的。所以我们就讨论前面那个，行为和心理状态的不一致。怎么样的不一致会让行为表现得猥琐呢？就比如说因为第一次经历，所以心理建设不足，表现出的紧张，行为的拘束。这一类基本上，多经历几次类似的场合就可以基本上习惯了。另一种就是内心存在犹豫。说到犹豫，那就是心理学常说的三种内心冲突类型，双趋、双避、多重趋避冲突了。这种情况下心态的动摇，会直接影响到行为的自然度，让人觉得很不自然，不能放

如何摆脱猥琐气质？

要改变猥琐的气质，你先从自己的外表和形体上进行改变。穿衣服尽量简洁，不要弄得花里胡哨。妆容干净利落，不要胭脂俗粉擦一脸。笑的时候就敞开了笑，不要含而不露，让人觉得猥琐。同时提升自己的内在气质，多读书，多运动，让自己学识丰富，自信勇敢！

怎样才能变得阳光开朗，落落大方，不猥琐。

一要培养好习惯。在生活中，有意培养那种个人认为比较好的习惯。二要多读书。“腹有诗书气自华”，良好的气质往往来至于书本知识的修养。三要保持良好的心态。不急不躁、不气不怒，为人光明磊落。

怎么样才能不猥琐？我身高170，男

是指外表猥琐还是心理猥琐？如果是外表猥琐，那么首先要学会矜持，拥有沉稳冷静的气质：目光平正，眼神静清，眼睛别乱转。说话清楚大方，语速适中，别总笑得太开，大笑时尽量别露牙龈。控制好情绪，喜怒不形于色，尤其是怒。动作稳重，挺胸抬头，步伐稳健，走路要快要稳。谈吐要分清什么是风趣什么是低俗，话要少，但要精，别议论别人的不是。如果是心理猥琐，那首先要反省一下是什么让自己猥琐，有什么习惯让自己猥琐？然后别有一点犹豫，戒了它！多看些能让自己心智得以沉淀的书，陶冶情操，尽量别看修真言情之类的网络小说，无益处。从内提升自己的修养，时间长了从外部也能感知那种沉静智慧的气场。

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