大龄男青年在深夜反复看着各种社交软件，看有没有人给自己发信息。打开某音和某空间，

熬夜的伤害不可逆，这届年轻人熬夜都在干什么？

“人为什么这么喜欢熬夜”？ 有人说，熬夜是因为没有做好迎接明天的准备；有人说，生前何必贪睡，死后必定长眠；还有人说，熬夜只是为了多留一点时间和自己相处，或许是舍不得过掉这一天，有的人用夜晚来治愈白天的疲倦，有的人趁着深夜加油充电。 使你有千百个熬夜的理由，安利君也要告诉你，熬夜有害健康，一定要按时休息！如果不得不熬夜，那一定要在熬夜后进行调节，将熬夜伤害降到最低。 一、年轻人老熬夜，其中男性和单身群体最能熬 这届年轻人都是熬夜冠军。个推大数据显示，当代熬夜大军主要由18-34岁的年轻人组成，占比近8成，其中95后占比逾3成。 性别分布来看，男性比女性更能熬夜。熬夜党中男性占比高达61.75%，

有一定社交障碍的大龄剩女，究竟要如何才能找到男朋友?

有一定社交障碍的大龄剩女，究竟要如何才能找到男朋友。

举这个例子，作为一个经常帮人介绍对象的媒人，想告诉知友，脱单100%，如果自身的优秀占50%，圈子10%都占不到，其他原因占40%，不要本末倒置了。如果你身边同事、朋友都不帮你介绍，我不认为你能通过扩大社交圈脱单。自古得道者多助，失道者寡助。老师、医生、银行等这些剩女高发职业，有时候想想，扩大交际圈固然重要，理性的调整择偶标准。

每个女孩子的心中都有一个理想型的男友，理想型就意味着对方要完美无缺，但我想问问你，这个世界上真的有完美的恋人吗？网络上有一句话是这么说的，你还没成为理想中的自己，凭什么要求你的恋人要是理想型的，就算是真有这样理想的人，试问一下，轮得到你吗？换句话来说，稍微有点缺点的，才更真实，而且也不容易引发长期关系的一些问题。

建立自身的吸引力，心理学上有个词叫做“吸引定律”指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。你是什么样的人，就会吸引到什么样的人，说的就是这个道理，所以想要脱单，首要的任务还是应该提升自己的魅力！你若盛开蝴蝶自来不是一句简单的鸡汤文，你要清晰地认识自己，如果你是月薪三千的办公室文员，就踏踏实实的做好自己的工作去提升自己，而不是成天去想着怎么遇到一个年薪百万的这么靓女找不到男朋友，这么多男生不可能全瞎啊。

所以二种情况：要不太挑，要不人品不好，相亲活动不建议去，功利性太强，各个都很会伪装，而且都不熟悉。最好通过七大姑八大姨，还有朋友同事介绍，毕竟他们是认识的，把关过，骗人的概率低很多。相亲也不要过于抵触，古人说：百里挑一。一百个，总会有一两个是不错的。先有量，才有质。

25以前找男朋友是看性格，25以后找男朋友就多了家庭责任感经济能力人品性格等等，阅历的丰富导致看人的眼光也在提高，再加上身边全是剩女，你觉得有人陪你，孤单到现在不奇怪，九层九的男人基本会在三十岁前结婚，剩下的多少都会有问题。

剩女就是自己太挑了，自觉不错，看别人净毛病，到最后发现她认为不怎么好的都结婚了，她这个所谓优秀的反而剩下了，什么时候懂得宽容和妥协，什么时候就结婚了，结婚不是因为两个人多优秀，而是两个人都懂得妥协和退让。

怎么知道自己被暗恋了？

自己被暗恋了会出现经常偶遇、模仿、目光对视、某人总能找到正当理由给你打电话、不会嫉妒你的成就。

1、经常偶遇

如果你有可能和某人一起出现，你就可以见到他。有时，你不大可能遇上他的场合，比如你上班的路上，你也遇上了某人……某人不是不忙，是再忙也要先遇上你。

2、模仿

有些时候，我们身体都会有些下意识的动作，也许我们自己都意识不到，为什么我和他的水杯一样?为什么我和她吃的冰淇淋一样，为什么用的本子都一样?

因为我们暗恋一个人，我们在观察的时候，不知不觉的就会模仿他的动作等等，比如说揉眼睛或者伸懒腰，你看到以后也许也会这样做。

3、目光对视

你经常遇到一双眼睛，你们的目光总有机会相遇，你会找到一个“看见你”的人。当你看过去的时候，某人开始有若干手部动作，比如开始打手机……那意味着某人内心紧张，有需要掩饰的事情。

4、某人总能找到正当理由给你打电话

你接电话时某人的开场白通常是：你在哪里?某人在电话里非常关心你的方位，以及你周围的环境，比如认真地问：在商场里?是一个人?在家里?……哈哈，留神，被人暗恋了。

5、不会嫉妒你的成就

对方不会嫉妒你的成就，并且对方会自动自发筹划给你庆祝，无论是或大或小的成就，对方都会异常重视，可见对方把你视作利益共同体，对方由衷替你高兴，并且对方即使为你的成就出过力或使过劲，对方也会不计回报，反之你遭遇磨难，无论伤痛还是病患，对方都有意代替你承受，对方用暗恋酿造出来的爱情是大象无形，大音希声。

把这个看完，和妹子你绝对不会不知聊什么

线上聊天篇——

很多兄弟其实真正的失败在于聊天。他们大多数时候不知道如何跟妹子聊天。或是自己费劲脑汁想出来一句话，最后还是换来妹子的一句“嗯，哦、呵呵。”当时让我们像把她一拳捶死的心都有，你说是不是。那么好今天就这样一个局面。我们非常非常牛逼的把妹公司给大家推出了一篇教你聊天的基本篇。为啥叫基础篇呢？因为更屌的在我们课程里。

一、聊天流程

A.短线聊天（速约）

开场--引起好奇心--幽默一下释放--基本信息交换-DHV-升高关系-邀约(带入法，第三方理由邀约法）

夜店速约

1.线性的，比较有流程化的东西，快速抓出窗口。（此类方法也合适用于探探这个app。理由因为此软件设计双方相互匹配后才可以说话，那么既然对方通过你，那么我们可以在开始聊几句后直接转到微信，以前说过微信有朋友圈，那么朋友圈就是我们的网络名片。网络名片的建设方法以吃、住、行、游、购、娱。为主线。同事加入一些对爱情观的看法，此看法方面是社会积极正能量的。那些什么成功学、养身之类的方式就不要发了。你的那些信息和你无关。你跟妹子沟通要让妹子了解你，而不是那些无用信息。

先讲第一种，假设我们在mix（北京一个夜店），在社交软件上我们可以直接发：你在哪，蜜？建立一个连接，未必需要发一个笑脸，直接发一个嗨也可以。这个原理是你只是跟她打一个招呼，第二句可以引起好奇，或者第一句也可以给她省去直接引起好奇。

案例：

我说：我犹豫了30秒，你猜我第二句想说什么。

女人会进入你的框架，有的人会说不知道，有的人会回复：我见过你是吗？

然后第二句我会说：傻傻两个人，笑的多甜。

那你要是接这个惯例时候呢，就用笑脸打招呼。

她说：什么？

我说：阴天有一首歌你没停过吗？去解释这个。那如果她会回馈你这个框架的时候，那你可以把刚才这句话在拿出来说：这句话是不是夜店里别人搭讪你最多的词呀。

然后她说：对呀我已经收到5个了。

我说：看来这不是一个很好的开场白。

她说：确实是，你在堂会？

我说：为什么你也玩陌陌。

她说：我为什么不能玩陌陌。

我说：漆黑廖记的不眠之夜，就像难以下咽的黑摩根酒，手机里那个白色图标陌陌，则是喝它时必须要加的冰块。

她说：呵呵(首先对这个文艺句式我做了一个筛选，她不喜欢这样的话，那就不要往后在继续文艺下去，跳出来)。

我说：呵呵，是不是太文艺了。

她说：是。

我说：现在的年轻人不都这样么，我在mix，你呢？

她说：我在堂会。

我说：喝的开心么？(问她一个状态)

她说：一般吧。

我说：一会儿，陪我宵夜吧。(做一个转场，这是一个你约见她的理由)

她说：不了，一会朋友还来陪她们。

我说：也许哪天我们会邂逅。(如果她表示有事情的话，你在纠结的话这个事情就是无效的)

她说：可以继续聊会儿天，改天再约。

我说：但愿吧(这个时候我要表达兴趣)，我喜欢你的长发。

她说：我的头发不是很长。

我说：见到你的时候我想闻闻它的味道，你不会介意吧。(这是一个暧昧情绪的升高，这种原理也可以在面对面互动当中，她如果说介意的话，那你就凑过去就闻了，怎么样，你打我呀，变成这样一种状态。她如果给你iod的话你一定要跳出来，去化解当时的氛围)

她说：不会呵呵，太远了。

我说：那就好，你愿意亲我吗？(继续升高)

她说：你喝多了。

我说：你觉得喝多了？我发现你一个特点。

她说：什么？

我说：我喝多了，有点想不起来，我是不是很坏。(然后转到微信)之后又接问了一句，你是做什么的，是学舞蹈的还是演员？

她说：以前是现在不是了。

我说：我发现我现在的眼力还真不错(夸我自己)。

她说：嗯是，我是护士。

我说：哦，那以后别让我在医院碰到你。

她说：嗯，千万别，我电话没电了有时间再聊吧。

我说：哦，你电话。

她说：新换的号，记不清。(这时候我把我的电话给她，然后她给我响一声，这是一个服从性测试，她完成了就过去了不聊了，然后就结束了这段对话)

b.长线聊天（形成关系）

开场-基本信息交换-联系感建立--幽默性然后释放-熟悉感建立-DHV-升高关系-筛选-服从性测试-SOI-性张力（语言上的升高）- 邀约-私密空间-确定关系

关于长线的怎么聊？

我们要聊一些关于约会当中的话题，你的信息，你的个性，你的态度，所以聊天说什么只是表面，更深层次的东西是你跟她能量的营造和肢体语言的一个互动的过程。你的约会你要时刻知道你的目的是什么，是要跟她发展关系的而不是交朋友的。相比聊天说什么更应该注重一个方向性，围绕着暧昧和两人之间的关系，关于她的关于你的之间的东西。

比如说有一些开启性话题，你周围的状况，生活的兴趣。延续性话题，比如说有一些共同的经历，状态的赞美。深入的话题比如说，情感的状态与性相关就可以再往深了去聊。比如说最近生活的想法，对未来的一种想法，然后最关心的事情，开心的事情，家庭生活，你的童年，你的生活状态，你的情感状态，还有最近的娱乐新闻，八卦杂志，电影什么的都可以去结合，也可以套用里面的剧情跟她之间关系的东西，例如在聊天过程中，建立熟悉感跟联系感之后我们可以用角色扮演来测试这个服从性，同时最安全的来升高关系。

一个好的约会我们要愉快的交流，要避免正式约会的那种气氛不要太严肃，合理的合法的去跟她进行沟通，还有我们在约会当中尽量找约会的桌子是圆桌，可以同时坐下两个人的那种，不要事单个椅子面对面的。可以通过某种小方法(比如你玩儿唱吧、微博、游戏)拿着自己的手机坐过去，坐到她的同侧找这个理由，这样沟通还方便一点，或者你拿手机里的照片让她看你的照片的惯例(比如跟谁谁谁的合影什么的)。

你要讲小时候的一些糗事，每个人最感性的话题就是她自己，当她跟你分享过她的人生观世界观的时候，那我们围绕着什么来构建呢，人生观、价值观、亲情、友情、爱情、细心、贴心、爱心，通过时间与画面感来讲述。

1开场白

以下开场白多用于陌陌、 微信等同类社交软件， 该类社交软件的特点是以结实陌生的女性为主，但是这类开场白和街搭开场白却又完全的不同。社交软件更注重的是个人价值的展示，在做好展示面的前提下才能保证以下的开场白起到预期的效果。陌陌上容易遇到高分，前提是你的展示面一定要足够好，否则回复率低。 展示面尽量做到多元化、高价值展示， 可以加入陌陌群，成功率会高一些。通常社交软件开场白分为： 价值型、 好奇型、 筛选型。 前者通过提高价值，和勾起好奇的方式来让女生进行回复， 后者则是发无意义的表情或更为直接的方式，来让女生进行回复。 价值开场比较容接下去互动，而好奇型很难判断女生是对你人是否感兴趣， 因为她可能被好奇心吸引并不是被你， 筛选型是最直接粗暴的方式，但通常成功换来的回报会最大。各种开场的优缺点价值型开场在于通过提高价值的方式来让女生进行回复，开场后比较容接下去互动。筛选型开场则是发无意义的表情或更为直接的方式， 来让女生进行回复， 最直接粗暴的方式， 但通常成功换来的回报会最大。此两种类型开场需建立在社交软件展示面的一定基础上，否则，当女生对你无兴趣时，基本处于不回复一类。好奇型开场是勾起好奇的方式来让女生进行回复，而好奇型很难判断女生是对你人是否感兴趣，因为她可能被好奇心吸引并不是被你， 因此你的第二句话需完美合理的解释好奇， 当然如果可以做到幽默更好。◆价值型开场
1．头像很萌呀2．刚刚给学生讲课，中途头脑空白了一下好丢脸3．我们很近呀4．边上有个GAY，一直在摸我屁股5．有声有色的场景，又是一年春来到，妹子怀梦来艺考，可怜社会多残酷，吃块牛肉乐呵呵6．其实我想说，做一只候鸟，路过，雪花绽放，冬日北方，做只蝴蝶，路过，深夜迷华，晨光明亮。8．去晒太阳发现秋裤没脱，太屌气了。9．一个基佬，缠着不放，我只能在旁边玩手机……哭10.原来你也是只小夜猫11.老板娘这么晚还不睡啊？12.我打赌，你分不清观世音和地藏王菩萨。

案例：
男：三个笑。（表情）目前已经一段时间的测试表情开场白其实并不好。有些女生觉得你不重视。我们可以不用表情，哪怕打两个字，比如，“喵喵”。“夜猫子”等等
MM：笑什么男： 看我们彼此笑得如此默契，我想起了一首歌。MM：什么歌男：傻傻两个人笑的很甜（后续看女生回复可直接进行转微信）MM：我喜欢这首歌，你要唱给我听吗男：想听歌？ OK，微信

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如果暧昧过的男生看到你发朋友圈说出去浪，马上私信你去哪里，我本身就在外地那种，然后他可能以为我

追求的时候当人家是宝，永远保持着最好的一面... 刚到手的时候疼人家到骨子里去，每天给她打十几个电话，发几十条信息，她说什么你都铭记在心，想吃什么、想买什么、想去哪里你都会尽全力去满足，温柔体贴无微不至，巴不得二十四个小时都能跟她呆在一起；一开始总是包容的，就算她的生活习惯与你不同也会努力的调试配合，一切一切都是美好的... 久了，腻了！每天别说几十个电话，就连1个电话都懒得打，打电话时只说具体情况，把那些觉得无关要紧的“情趣”话都省了；信息就更不用说了，她发10条你回有一半你就觉得你回的已经够多了，就连她打电话给你你都觉得她啰嗦！ 你不会再为她想吃早点而早早起床，你不会再为她排队买她想要东西

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