华为6电子手环晚上不能录梦话了为什么

智能设备 2023-10-22

华为运动健康手环没有了梦话记录怎么办

保证手机与手环在连接状态，在手机上打开华为运动健康（最新版）——设备——点你的手环图标——设备设置——自定义手环功能——添加梦话记录即可。如果在自定义手环功能里没有梦话记录可选，说明你的手环没有梦话记录功能。

华为手环6电量低无法监测睡眠

可以的。
开启睡眠监测功能步骤
1.首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到【健康监测】
2.然后点击【科学睡眠】选项
3.最后打开【科学睡眠】右侧的开关即可设置成功。
华为手环6是华为公司于2021年4月8日发布的手环产品，共有曜石黑，樱语粉，赤茶橘，青山黛4个配色。

华为运动手环为什么只有午休记录而没有晚上睡觉记录？

少记录睡眠可能的原因：可能是您睡眠时手腕动作较多，手腕动作较多，手环会判断为非睡眠，不记录睡眠。午睡时间太短，低于20分钟，或者午睡时身体或手腕动作较大，手环也不会记录睡眠数据。睡眠数据记录多的原因：在看书、看视频、看电视、久坐办公等场景中，手腕的动作和入睡的动作很相似，可能会判断为睡眠，导致睡眠时长误增。在你清醒后，如果您的运动量较少或者没有进行屏幕操作，手环未立即退出睡眠模式，可能导致睡眠时长误增。

华为手环6 上有睡眠数据，但是无法同步至华为运动健康App？

1、请您先检查“科学睡眠”开关是否开启。开启方法：在华为运动健康App“设备”页面，点击已连接的设备，进入手环设置页面，点击健康监测-科学睡眠，打开“科学睡眠”开关。开启“科学睡眠”开关后，再重新佩戴手环睡觉，然后查看数据是否能够正常同步。
2、如果确认科学睡眠开关已开启，仍然无法同步科学睡眠数据到华为运动健康App：
（1）请您先在华为应用市场升级华为运动健康App至最新版本，并同时升级手环为最新版本；建议您在同步数据前，先操作一下手环，如点亮手环屏幕查看时间之后，再进入华为运动健康App下拉同步数据。
（2）科学睡眠数据量比较大，同步时间可能会稍微长一些，请在首页下拉刷新或点击手动同步后，耐心等待几分钟后再查看。
（3）科学睡眠当前仅能分析大于3小时的睡眠数据，不足3小时的睡眠数据会记录在零星小睡中。
（4）科学睡眠数据需要根据您的心率情况进行分析，如果您晚上睡眠时，手环佩戴过松或者过紧，可能无法正确采集心率数据，导致科学睡眠数据无法正常同步到运动健康App，建议您调整佩戴松紧度后，重新产生数据后再查看能否正常同步数据。
（5）如果您存在心率过缓/过速/心率不齐的情况，可能无法进行科学睡眠分析，睡眠数据会无法正常同步到华为运动健康App，建议您及时咨询医生。
（6）如果一直无法同步，建议您重启手环，重新连接后尝试。

华为手环只能监测午休的数据，不能监测晚上，不知道怎么回事？

应该是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的。

UP系列的官样文章关于如何判断睡眠时间、小时数以及浅度和深度睡眠以及醒来的解释是：
UP 如何跟踪我的运动和睡眠？
UP 使用体动记录仪跟踪您的睡眠，监视您的微小运动，以确定您是处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中。

这里提到了体动记录仪，检测微小运动，来确定我是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠。
那接下来，查询了下，如何通过身体运动来判断是否处于浅度和深度睡眠的。得到了一下信息：

睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的。
睡眠监测是通过传感器监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录。通过计算来判断睡眠状态。

深度睡眠只占据睡眠时间的25%，也被称作”黄金睡眠“。只有进入深度睡眠状态的中睡期、深睡期以及快速眼动睡眠期，才对接触疲劳有较大作用。（除了这几个时期，还有浅睡、轻睡时期，大约占睡眠时间的55%）一般可以通过REM和脉搏来判断深度睡眠，而REM已经开始快速眼球运动了，前面的一段时间应该也处于深度睡眠状态了体动记录仪是近年来开发的一种监测系统,能够在不影响日常生活的情况下进行连续的睡眠-觉醒状态监测.作为一种新的辅助检查手段,体动记录仪在临床工作的很多方面都得到了广泛的应用,包括对失眠、周期性腿动、睡眠呼吸暂停综合征等不同形式的睡眠障碍的诊断,治疗效果的评价,对特殊人群的睡眠形式的评估等.

关于这个Actigraphy，维基英文百科里面也有简单的描述
这个腕表式的体动记录仪，在国外似乎也很常见的感觉，在治疗睡眠障碍方面很多这方面的讨论
随便搜索都有大把的文章的样子
例如：Advances in Actigraphy on ADVANCE for Respiratory Care and Sleep Medicine

总的看下来，个人的理解是，深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动；而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。Jawbone Up 2的原理可能是通过手腕的运动状态，在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动，来判断处于熟睡状态（这里可能就要使用所说的强大的计算引擎了），接着再根据每个人的睡眠周期，判断每个睡眠周期的结束和开始，以此来计算出深度睡眠时间。