用过健泰卫士的都来说一说这个手环怎么样啊，想买一个可是不太了解，有没有清楚的，给介绍一些啊？

智能手环能买吗，靠谱吗，有经验用过的来说说

本人用的是小米手环2 其中心率 步数测量还不错 然后睡眠检测 是有误的 比如有时候你半夜醒了 没睡 在手机看电视 但是 它检测可能你还在睡眠 然后待机时间挺久 基本上一个月充一次就行了 APP提醒 用处不大 电话提醒挺好用的 就是总觉得 手环慢半拍（可能电话都响了大概几秒了 手环才开始震动）再有就是 蓝牙打开后 增加了手机耗电 每天最好打开一次APP 同步手环 否则到第二天再同步的话 头一天的步数 睡眠质量都没有记录 码字这么多 楼主自己看着办吧

有没有必要买运动手环？运动手环的优缺点有什么？

对于爱运动的人来说，当然有必要买运动手环，但对于没有运动需求的人就没有必要了，运动手环的优缺点如下。

一、运动手环为运动而生

与侧重以通话功能为代表的商务属性的手环不同，运动手环系列专注于健康监测、运动辅助、便捷生活领域的应用实践，例如：运动手环根据不同的运动模式设置了相应的运动指标监控，甚至有些运动手环还加入了含氧量的监控，如果对运动没有太大的需要，这些功能其实是用不着的。

二、运动手环的优点

1、健康引导使用者的生活

运动手环是一种智能的穿戴装置，使用者可以轻松地记录下自己的锻炼、睡眠、饮食等情况，并对其进行分析，从而引导自己的生活。

2、记录运动情况

现在的运动手环主要以记录运动状况为主，不仅仅是可以检测到行走的步数、行走里程、运动消耗的热量这类信息，还能对身体的卡路里消耗进行记录，同时监控使用者的脉搏、心率、皮肤温度，以及其他环境信息，确保使用者在运动时的安全。

三、运动手环的缺点

使用运动手环对运动进行实时监控，结果往往会有误差。就拿计步器来说，它的原理是当佩戴者在行走的时候，身体的重心会发生变化，而计步器则可以通过内部的感应器来感知使用者的身体，从而计算出使用者的步数。

但这也为数据的偏离提供了可能，因为运动手环在抖动的时候，计步器会感觉到自己的重心在移动，而这个时候，使用者并不是在走路，那么这些数据就会被错误地记录下来。不仅仅是计步器，还有卡路里的热量监控，数据也会有误差。

所以，我们也不能完全相信运动手环上的运动数据。

手环有什么用，值得购买吗？

手环可以进行基本的运动记录、查看手机通知推送、心率监测等。值得购买。

小米手环 4 在我第一次开机的时候，就感觉到了它屏幕的触控变得更加的顺滑，响应也变得更加的迅速，而且操作界面也比以前丰富了，我可以在同一屏看到更多的信息，也可以看到更多的颜色。相比之下，上面提到设计不如前代的问题，现在为了这块彩屏我觉得是可以接受了。

小米手环 4 因为这块彩屏的存在，终于有了一个完整的触控交互方式，可点击，也可以滑动，我可以像用一个智能手表的方式去使用它，因为它的触控体验和智能手表已经没多少差别，只是屏幕小了点而已。而在这之前小米手环 3 的屏幕只能进行简单的滑动操作，所有的界面只能显示一个可操作的按钮，因为它不能进行触控点击，只能配合长按触控键触发界面上的功能，交互效率极低。

表盘虽然不能自定义照片，但是数量还真是不少，也玩起了 IP 联动，守望先锋、秦时明月、阿狸等等都可以找到。小米手环 4 基于这块彩屏完成不少功能上的升级，例如音乐控制、显示支付二维码，以及其它因为这块屏幕而得到优化的功能。

而实时的运动检测从原来简单的室内跑和锻炼两种，新增到更加细分场景的户外跑、室内跑、骑行、健走、锻炼和游泳六种。关于小米运动 App 吐槽一点，当手机语言换成了英文之后就没有了广告和「本地化」社交内容，建议使用更加纯净的英文版。

驱蚊手环真的有用吗？

判断驱蚊产品是否有效，要看佩戴或喷涂驱蚊产品4个小时内是否被蚊虫叮咬。上海疾控中心曾经做过一个关于驱蚊方面的实验，不用驱蚊手环，被叮咬10个包，用了之后，叮咬的包有五六个。对于不挨叮这个前提而言，这样的结果显然达不到预期效果。

市面上流行的驱蚊手环，真的有用吗？

就我个人使用体验来说，驱蚊手环真的没什么用，或者说，效用非常低。

驱蚊手环一般是依靠手环上面的驱蚊精油发挥作用，这些精油主要有柠檬香茅、薰衣草、丁香等等。通过散发出特定的气味，让蚊子远离。但是实际上，蚊子判断是否存在“猎物”，依靠的人散发的汗味、人体的热量、呼吸出来的二氧化碳等等，而所谓的B族啊、香气啊之类的东西，对于蚊子根本没有什么杀伤力。

曾经深受蚊子困扰的我，就买过驱蚊手环，以为自己戴上之后，哪怕去野外了，也能变成“蚊子不侵”的体质了。结果到了野外活动的时候，蚊子非常清楚明白地告诉我，我还是太天真了，并且给我一大堆“红包”惊喜……只剩下我一边活动一边抓着红包，祈求蚊子不要独宠我一人……

类似的驱蚊产品，还有防蚊贴跟驱蚊手表。虽然防蚊贴说是采用了艾草等物质，但是实际上贴在衣服表面，根本保护不了娇嫩的肌肤，蚊子还是照叮不误。而驱蚊手表，浪费了我几节电池，都没能把蚊子给赶跑，反而让我花了钱又被蚊子咬。

真正有用的，是驱蚊水跟电蚊液、蚊香。驱蚊水是去泰国的朋友带回来的，出门之前喷在皮肤上面，能够防蚊子叮咬，效果还可以。不过是否会对皮肤或者人体有害，就不得而知了。而电蚊液是网上买的，价格很便宜，在家里的时候就用这个，效果却还可以，一般开完之后，一晚上睡觉都不会被蚊子咬了。不过电蚊液如果一直开的话，就会使用得比较快，大概一周需要换一瓶。蚊香据说是“农药”类产品，有低毒，所以虽然有效，但是使用完了之后就没再买了……

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